Unser Team
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Katrin Kaiser
Sportwissenschaftlerin · Yogalehrerin · Nuad Thai Praktikerin
Bewegung als Medizin – dein Weg zu mehr Energie und Wohlbefinden
Du willst dich beweglicher fühlen, deine Energie steigern und deinem Körper endlich das geben, was er wirklich braucht? Dann bist du bei mir genau richtig.
Ich kombiniere Yoga, Nuad Thai Massage, individuelles Personal Training und Mikronährstoffcoaching zu einem ganzheitlichen Konzept, das dich dabei unterstützt, dich wieder rundum wohlzufühlen.
„Movement is Medicine"
Wenn dein Körper spricht – hör gut hin
Viele meiner Klient:innen kommen zu mir mit:
Rückenschmerzen
Oft begleitet von Abgeschlagenheit und einem generellen Energiemangel.
Schulterprobleme
Schulterprobleme sind ein häufiges Symptom, das auf tieferliegende Verspannungen hindeuten kann.
Knieschmerzen
Knieschmerzen können durch falsche Belastung oder Fehlhaltungen entstehen.
Kopfschmerzen
Kopfschmerzen sind oft ein Zeichen von Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich.
Hier setzen wir an – gezielt, individuell und ganzheitlich.
So arbeite ich mit dir
Akupressur
Über gezielte Druckpunkte
Dehnungen
Zur Mobilisation und Lockerung
Techniken aus der Liebscher & Bracht-Therapie
Zur Schmerz- und Bewegungsarbeit
Yogatherapie
Sanft und stärkend
Lebensstilanalyse
Für nachhaltige Ergebnisse
Ich verbinde mehrere effektive Methoden zu einem klaren Gesundheitskonzept.
Methoden im Überblick
Mein Angebot bei MEINE ZEIT
85€
Nuad Thai Massage
75 Min.
65€
Nuad Thai Ölmassage
60 Min.
85€
Nuad Thai Schmerztherapie
60 Min.
Yogastunde
Gruppenunterricht · € 16
Einzelunterricht · 60 Min. · € 65
Personal Training
60 Min. · € 90
Vitalberatung
60 Min. · € 60
📍 Termine nach Vereinbarung 📞 +43 650 2643939 📧 k.kaiser@lightpainting.at
Über mich
In einer Welt, die ständig unter Strom steht, ist es mir wichtig, körperlich und mental leistungsfähig und stabil zu bleiben – und das gebe ich auch an meine Klient:innen weiter.
Ich arbeite effizient, angepasst und mit einem klaren Ziel: dass du dich wieder gesund, beweglich und kraftvoll fühlst. Jede Methode passe ich individuell an deine Bedürfnisse an.
Weil es nie zu spät ist, sich gut zu fühlen
Melde dich gleich für einen ersten Termin bei mir – ich freue mich, dich kennenzulernen!
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Individuell angepasste Therapie
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Lagerhausstraße 13/23
2230 Gänserndorf