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Katrin Kaiser

Sportwissenschaftlerin · Yogalehrerin · Nuad Thai Praktikerin

Bewegung als Medizin – dein Weg zu mehr Energie und Wohlbefinden

Du willst dich beweglicher fühlen, deine Energie steigern und deinem Körper endlich das geben, was er wirklich braucht? Dann bist du bei mir genau richtig.

Ich kombiniere Yoga, Nuad Thai Massage, individuelles Personal Training und Mikronährstoffcoaching zu einem ganzheitlichen Konzept, das dich dabei unterstützt, dich wieder rundum wohlzufühlen.

„Movement is Medicine"

Wenn dein Körper spricht – hör gut hin

Viele meiner Klient:innen kommen zu mir mit:

Rückenschmerzen

Oft begleitet von Abgeschlagenheit und einem generellen Energiemangel.

Schulterprobleme

Schulterprobleme sind ein häufiges Symptom, das auf tieferliegende Verspannungen hindeuten kann.

Knieschmerzen

Knieschmerzen können durch falsche Belastung oder Fehlhaltungen entstehen.

Kopfschmerzen

Kopfschmerzen sind oft ein Zeichen von Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich.

Hier setzen wir an – gezielt, individuell und ganzheitlich.

So arbeite ich mit dir

Akupressur

Über gezielte Druckpunkte

Dehnungen

Zur Mobilisation und Lockerung

Techniken aus der Liebscher & Bracht-Therapie

Zur Schmerz- und Bewegungsarbeit

Yogatherapie

Sanft und stärkend

Lebensstilanalyse

Für nachhaltige Ergebnisse

Ich verbinde mehrere effektive Methoden zu einem klaren Gesundheitskonzept.

Methoden im Überblick

Mein Angebot bei MEINE ZEIT

85€

Nuad Thai Massage

75 Min.

65€

Nuad Thai Ölmassage

60 Min.

85€

Nuad Thai Schmerztherapie

60 Min.

Yogastunde

Gruppenunterricht · € 16

Einzelunterricht · 60 Min. · € 65

Personal Training

60 Min. · € 90

Vitalberatung

60 Min. · € 60

📍 Termine nach Vereinbarung 📞 +43 650 2643939 📧 k.kaiser@lightpainting.at

Über mich

In einer Welt, die ständig unter Strom steht, ist es mir wichtig, körperlich und mental leistungsfähig und stabil zu bleiben – und das gebe ich auch an meine Klient:innen weiter.

Ich arbeite effizient, angepasst und mit einem klaren Ziel: dass du dich wieder gesund, beweglich und kraftvoll fühlst. Jede Methode passe ich individuell an deine Bedürfnisse an.


Weil es nie zu spät ist, sich gut zu fühlen

Melde dich gleich für einen ersten Termin bei mir – ich freue mich, dich kennenzulernen!

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Behandlung

Individuell angepasste Therapie

Telefon

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Lagerhausstraße 13/23
2230 Gänserndorf